気になる女性の抜け毛・薄毛 悩みの安心対策
女性の抜け毛と薄毛の安心対策情報
若い女性の方でも抜け毛が最近多くなってきていると聞きます。抜け毛対策は早ければ早いほど高い効果があるようです。また、抜け毛は悩むほど悪化する傾向もあるようで…抜け毛対策について最新の情報です。
スポンサード リンク
抜け毛も気から…「多い抜け毛」と「気になる抜け毛」
最近は若い女性の方でも抜け毛・薄毛が多くなってきていると聞きます。特に季節の変わり目や体質の変化が起こりやすいときには抜け毛は比較的多く見られます。女性の抜け毛・薄毛で悩む人が増えたことに伴って、女性用のカツラや女性用の育毛剤のＣＭも比較的増えてきました。
◆女性は出産によって栄養やカルシウムが不足した時とか、頻繁なパーマやカラーリングで髪や頭皮を弱らせたりと、抜け毛や薄毛になりやすい状況にあります。
◆女性は頭のてっぺん（頭頂部）中心から毛髪が薄くなることが比較的に多いといわれていますので、少しずつ髪の分け目を変えたりするのも抜け毛や薄毛の予防につながります。髪の毛の縛（しば）りすぎは血行を悪化させ、抜け毛や薄毛につながってしまいますので注意しましょう。
◆女性の抜け毛・薄毛は顕著になる前、つまり比較的早い段階からのケアが重要になります。髪は表面からだけケアするものではなく、髪に必要な栄養分（カルシウムなど）を十分にとり、体の内側から、抜け毛を抑制するためのケアの姿勢も大切です。
また、「あまりにも抜け毛が多く薄毛が気になりだしてたまらない！」という方は、「（本当に）抜け毛が多くなってきている」のと、「抜け毛が気になる」とは対処法が違いますのでクリニック等で相談やカウンセリングを受け、正しい抜け毛対策に専念しましょう。
抜け毛の相談・費用 クリニック選びは慎重に！場合によって皮膚科にも!?
最近、女性の抜け毛・薄毛に関するＣＭなどで女性専用の育毛剤やカツラなども販売されるようになりました。女性の抜け毛はストレスから起こるものや、頭皮の脂汚れから起こるものなどさまざまな要因が考えられます。
実は皮膚科では、地肌に薬をつけて女性の抜け毛を防ぐ治療も行っています。育毛剤ではないので髪が生えてくるわけではありませんが、抜け毛を抑えることができます。抜け毛に悩む女性が最近かなり増加してますが、「どこに行けば話を聞いてくれるかわからない」「治療代が心配だ」という方は皮膚科にも行ってみてはいかがでしょうか。
抜け毛・薄毛は、たとえ他人が気がつかないとしても、やはり女性の場合は不安になるものです。抜け毛・薄毛は過度に神経質になってしまうと、ストレスとなりさらに抜け毛が増える場合も！「抜け毛（量）が多い」のと「抜け毛が気になる」とは意味が違いますから、安心のため一度クリニックや皮膚科に診てもらうのもいいかもしれません。
※髪の専用クリニックが最近増えてきていますが、場所によってはかなり高い治療代をとるところもあります。頭皮を診てもらうのは皮膚科でもやっていますし、通常クリニックに行ってもいきなりそんなに高い金額を請求されることはありません。抜け毛・薄毛で悩みの上に余計な「金銭的な悩み」を上乗せしないためにも治療を受ける前によく調べ、よく話し合い、慎重にクリニックを選ぶことが大切です。
スポンサード リンク
抜け毛・薄毛予防策とその理由
女性の抜け毛や薄毛の多くの原因として、冷え性・血行不良等があげられています。女性の悩みのひとつでもある冷え性や血行不良が原因で、血液の流れが悪くなり、髪や頭皮に栄養が運ばれにくくなってしまいます。結果、さらなる悩みの抜け毛を増やすことになります。
女性の抜け毛を予防するには、まず冷え性や血行不良を改善させることが先決であるといえるでしょう。冷え性は冬だけでなく一年を通して手足が寒く感じ、とても辛いものです。運動をしたり体の血行をよくしてあげて、寒さから体を守ってあげましょう。
女性の抜け毛の誘因となる冷え性。その改善には、岩盤浴や有酸素運動で体を温めるのも有効といわれています。女性の抜け毛は冷え性とあわせ、「ストレス」も関係していることが多いといわれています。冷え性や血行不良を治すためにも、ストレスを解消するためにもゆっくりと温泉に入ったり、岩盤浴を楽しんでみてはいかがでしょうか。
最近ではヘッドスパと呼ばれる細毛や抜け毛に悩む人に、髪や頭皮のケアやリラクゼーションを施すサロンもあるようです。専用のクレンジング剤やスチームで頭皮の脂を除去したり、マッサージで頭皮の血行促進を促すようです。ヘッドスパはリラックス効果が高く、コンプレックスになりがちな髪の悩みも気軽に相談できると、男女ともに人気が高まっています。